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孩子得了手机综合症怎么办?

2018-09-24 10:28  文章来源:未知    字体:
孩子得了手机综合症怎么办?

现在手机综合症几乎人人都有。尤其对控制力比较差的人群手机综合症就成了不死的癌症。这个人群里小学生未成年人应该是占了绝大部分。凡是家里有孩子,几乎都会不同程度的受到这个问题的困扰。笔者的经验做法是:

第一,转移孩子的兴趣儿,形成多个兴奋点。引导孩子向室外活动、体育活动的注意力转移。不要整天把孩子的主要兴趣了集中在电子设备上。男孩儿可以向激烈一些的运动方向引导,比如足球、跆拳道等等。女孩儿可以向文静一些的体育运动引导,比如网球、羽毛球、台球等。而且根据孩子的性格特点,有针对性的建立几个兴趣点。对孩子的心理需求,生理需求要深入细致的观察。大人尽量陪同孩子。不要把孩子脱离于自己的关怀之外。

第二,从健康角度给孩子正确的引导。比方说,多看手机、多看电视会引发近视。并对孩子进行教育,使其自发性的离开手机。或者配置一个定时小闹钟半小时响一次。离开手机后进行户外运动20分钟,防止近视的发生。这些需要大人向孩子耐心的引导和宣传。虽然孩子自制力差一些,但是他明白道理之后会主动的离开手机。

第三是能电脑完成的,尽量不要手机完成。因为手机屏幕较小,不仅会对视力有损害,还因为经常低头引发颈椎性疾病。电脑因为屏幕较大,而且坐姿正确的话,对视力和颈椎的损害程度相对来说要小一些。

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