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时间灵活运动交友两不误

2018-07-30 11:53  文章来源:未知    字体:
时间灵活运动交友两不误

  互联网+运动已是一种潮流,运动App(手机应用程序)则成为备受追捧的“运动伴侣”,越来越多的人愿意借助这类App在线运动健身。运动App的火爆离不开大众健康意识提升,更离不开互联网技术加持,它给人们带来哪些全新的体验?它又存在哪些隐忧?

  时间灵活受青睐

  有数据显示,截至今年6月,中国健身运动App用户规模过亿,每用户的日均使用时长达到20.17分钟,同比增长30.8%。每用户日均使用频次为3.05次,同比增长20.08%。在过去一年,用户对于运动App的使用频次和时长均呈现上升趋势。

  据观察,市面上现有的运动App大致可以分为4大类:侧重记录运动量、侧重提供健身视频指导、专注养生减脂餐谱、低价预约线下健身体验。其中,记录运动量和健身视频指导应用最为火爆。

  “以前都得专门腾出时间去健身房,现在抽空就能跟着视频做运动,所有零碎时间都利用起来了。”在线运动之所以受到上班族的青睐,不仅是因为它利用了碎片化时间,而且对健身场地门槛也要求较少。在健身视频App上,从“健身房入门”到“模特身材养成”……各种课程视频,不仅有详尽的动作分解指导,还可以根据自己的需要制定课程表,只要对着视频,在哪都能练。

  天津社科院社会学研究所所长张宝义认为,健身App促进了全民运动健康意识提升。当今社会,人们有健康意识,但缺乏健身的行动力,往往停留在“说要健身”的阶段,但当各种运动App出现,让随时随地的健身成为可能,当健身成大家的日常话题时,一个良好的健身氛围已逐渐形成,人们也会“不自觉”地参与其中。

  运动交友两不误

  运动软件的普及在一定程度上影响了人们的生活方式。在很多城市,年轻人见面问候不再是“吃了吗”?而是“今天你跑了吗”?现在的健身运动不仅可以锻炼身体,更成了一种社交方式和生活态度。

  尽管各类运动App的侧重点不同,但笔者发现,它们都为健身者提供了社区分享功能,并鼓励大家在此交流。用户可以图文并茂地随心分享:既可以“炫”出新运动装备,也可以“晒”出健身心得和成果,偶尔“安利”(推荐)一下自己的运动食谱,还会引来大批点赞。

  小潘是一名健身爱好者,起初是为了减肥才接触健身,因此她很早就用上了运动App。小潘说,“刚开始健身时,因为苦累甚至孤独,有无数次想要放弃,可是每次将感受发在社区后,看到大家鼓励的留言,我又继续坚持下来。”现在的小潘,不仅健身动力十足,还在App上拥有了大量粉丝。与其说是粉丝,不如说是一帮志趣相投的健身好友。平日里,除了约健身,小潘与粉丝好友约饭、约电影也成了常态。

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